我属于遗传性肥胖，就是全身都胖。而且肉也...
2016-02-22 17:52
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我属于遗传性肥胖，就是全身都胖。而且肉也比较扎？想得到怎样的帮助：我属于遗传性肥胖，就是全身都胖。而且肉也比较扎实，吃饭胃口不是很强，我试过节食加锻炼，每天晚上锻炼半个小时，但是一点效果也没有。想问一下，有木有比较适合我的减肥方法呢。还有，我是一名学生。。
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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您好，根据您的描述，考虑是脾胃虚弱可能性较大，您可以使用甲硫氧嘧啶进行治疗，必须尽早用药，避免恶化。保持积极乐观的心态，多食用维生素丰富的果蔬类，增强体育锻炼，增强身体抵抗力，多加休息，避免劳累过度。
2016-02-22 19:09
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回答2
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王庆松 医师
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如1魔芋含有大量的食物纤维和水分，葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋是一种几乎不含热量的食品。2冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效，可阻止体内脂肪堆积3苹果虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，所有的水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减肥者吃水果可选择苹果。
2016-02-23 15:15
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