焦虑自评量表是一种用于自我评估焦虑程度的工具，而焦虑症的表现多样，包括心理、生理、行为等方面。常见的有过度担忧、紧张不安、睡眠障碍、注意力不集中、身体不适等。 1.心理症状：持续的紧张、恐惧、不安，对未来过度担忧，难以控制自己的思维。 2.生理症状：心跳加速、呼吸急促、头晕、头痛、胃肠不适、手抖等。 3.睡眠问题：入睡困难、多梦易醒、睡眠浅，导致白天疲倦。 4.注意力和记忆力：难以集中注意力，记忆力下降，影响工作和学习效率。 5.行为改变：坐立不安、来回踱步、回避某些场景或活动。 6.社交方面：害怕与人交流，社交退缩，对他人评价过度敏感。 如果出现上述表现，且持续时间较长，严重影响到日常生活，应及时寻求专业帮助。可到正规医院的精神心理科就诊，医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定合适的治疗方案。治疗可能包括心理治疗、药物治疗或两者结合。常用的抗焦虑药物有舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等，但药物使用需遵医嘱。

全国部份量表协作组对129例神经衰弱，焦虑症和抑郁性神经症者进行了检查，得出SAS的平均总分为42．98±9．94。其中神经衰弱为40．52+6．62分，48例焦虑症为45．68~11．23分。表明自评性焦虑症状量表SAS，无法区别三类神经症的严重性和特殊性，必须同时应用其他自评量表。如CESD或SCL一90及他评HAMA或HAMD量表等，这样才能有助于神经症临床分类。

焦虑自评量表，日常生活中，有些人常常焦虑不安，呼吸变快，口干舌燥的，这些往往是焦虑症症状表现，许多人可能对这种疾病不是太了解。焦虑自评量表，焦虑症的表现是什么？1、心慌、心悸：有些些患者会感到心慌、心悸、头晕眼花、心跳加快、血压升高、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等，这些症状一般可持续数个小时。　　2、肌肉紧张和疼痛：比较常见的焦虑症症状有，因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起的收缩性或挤压性头痛。此外，颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。　　3、肠胃不适：患者食欲下降，感觉口干难耐、嘴里无味，会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反应。同时，还会感到上腹部难受，但却说不清楚具体感受。　　4、胸闷、窒息：发病时患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅，甚至有窒息的濒危感。　　5、男女生理异常：有些男性病人会出现尿频、尿急、性欲减退等;女性患者则会出现月经紊乱和痛经等现象。

从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。

焦虑自评量表（Self-RatingAnxietyScale，SAS）是W.K.Zung于1971年编制，用于评出有焦虑症状的个体的主观感受，作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。SAS是一种分析病人主观症状的临床工具。我国对该量表进行了修订，有一个1158人的正常人常模。对中国正常人1158例常模研究结果，正评题15项单分均值1．29~0．98；反向5个项目均分2．08~1.71，20项总分均值29．78+0．46可作为常模总分均值之上限。