月经前 10 天左右乳房胀疼，检查有轻微乳腺增生，可能由内分泌失调、情绪因素、不良生活习惯、饮食因素、环境因素等引起。 1.内分泌失调：女性体内激素水平波动，如雌激素相对或绝对升高，孕激素分泌不足，易导致乳腺增生。 2.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响内分泌系统，诱发乳腺增生。 3.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，影响身体正常代谢，增加乳腺增生风险。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，缺乏膳食纤维，也可能促使乳腺增生。 5.环境因素：长期处于污染环境，或接触有害物质，对乳腺产生不良影响。 总之，乳腺增生多数为良性病变，不必过于紧张。但要注意调整生活方式，保持心情舒畅。如症状加重，应及时就医。

你好，这种情况考虑是乳小叶增生的情况，一般与情绪以及内分泌失调有关你可以吃点逍遥丸，保持心情愉快，平时可用胸罩托起乳房，最好每3～6个月去医院检查一次，不长期使用含有激素的化妆美容品。

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满,发硬,压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.

月经前觉得乳房胀痛,有时还摸到痛感的硬结,这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样,也会随着月经周期的变化而出现月经前疼痛（月经来潮前7-10天）,此时,是由于体内激素水平的变化而引起的.因此,月经来前乳房胀痛是正常的生理现象.

从你的描述来看，你的情况考虑是有乳腺增生的情况引起了经前期乳房疼痛的表现的，你可以做乳腺彩超检查，这样就可以确诊，同时除外乳腺内其他的病变的。一般来说，乳腺增生会出现乳房疼痛的，所以你的情况应该积极的检查，通过超声检查确诊是乳腺增生后，需要保持心情舒畅，积极的应用乳癖消，逍遥丸等治疗乳腺增生的药物治疗这样就可以让你乳房疼痛的情况消失的。如果超声检查有其他的病变，需要对症治疗的。