双腿久坐后无力站起持续三个多月，可能是腰椎间盘突出、下肢血管病变、膝关节问题、神经损伤、营养不良等因素所致。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，影响下肢神经传导，导致无力。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查明确，治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时需手术。 2. 下肢血管病变：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，造成无力。通过血管超声等检查诊断，治疗有药物（阿司匹林、华法林、迈之灵等）、手术或介入治疗。 3. 膝关节问题：如膝关节炎、半月板损伤等，使膝关节活动受限，进而影响站立。可借助膝关节 X 线、磁共振等检查，治疗方法有休息、理疗、药物（氨基葡萄糖、塞来昔布等）及手术。 4. 神经损伤：外伤、神经炎等导致神经受损，影响腿部肌肉功能。通过神经电生理检查诊断，治疗以营养神经药物（维生素 B1、B12 等）和康复治疗为主。 5. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，影响肌肉和神经功能。需完善血液检查明确，治疗是补充相应营养物质。 总之，出现双腿久坐无力站起的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。