19 岁男孩戒 SY 时能否裸睡及保持摸 JJ 习惯
医生您好，我19岁男孩，以前SY过度，正在戒SY的习惯。我想问下尽量减少刺激是什么意思？总是在网上看到说要尽量减少刺激。我几乎不上那种网站的，很少接触那方面的图片、视频等。这样是不是就够了呢？我身体很差，所以喜欢裸睡，那样舒服又有高质量的睡眠。我裸睡的时候，不会因为小JJ受刺激而勃起很久什么的，也不会去SY，所以，我可以裸睡吗？我还有一个习惯，是从小就有的，喜欢摸小JJ。摸一下就勃起了吧，勃起了我也喜欢摸，但不是为了SY，也不会去SY。我要是SY会很直接很快地做，不会像这样摸着玩。我想问这种习惯对戒除SY有影响吗？还有就是，我的小JJ很容易勃起，好像只要关于它就会勃起。就在我提这个问题的时候，我都是一直勃起的。。就想问下医生，我可以裸睡吗？我可以保持喜欢摸小JJ的习惯吗？我真的好喜欢裸睡，好喜欢摸小JJ玩。。但是我担心会不会对克制SY有影响？麻烦您了，谢谢。
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孟庆福 医师
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19 岁男孩因之前 SY 过度正在戒除，咨询裸睡及摸小 JJ 习惯是否影响戒除。这涉及生理、心理、习惯养成、睡眠方式和戒除方法等多方面因素。 1. 生理因素：青春期男性生殖器官较为敏感，容易受刺激勃起。过度刺激可能导致性冲动增加，不利于戒除 SY 习惯。 2. 心理因素：摸小 JJ 这种行为可能形成心理依赖，增加性冲动的频率和强度，影响戒除 SY 的决心。 3. 习惯养成：长期的不良习惯较难改变，但为了健康需要努力克制。习惯摸小 JJ 可能会在不经意间引发性冲动，进而导致 SY 行为。 4. 睡眠方式：裸睡本身有助于提高睡眠质量，但如果因裸睡而增加了对生殖器官的关注和刺激，可能不利于戒除 SY 习惯。 5. 戒除方法：戒除 SY 需综合多种方法，如转移注意力、培养健康的兴趣爱好、加强体育锻炼等。减少对生殖器官的刺激是关键。 总之，为了成功戒除 SY 习惯，建议尽量避免可能引起性冲动的行为，包括裸睡时过于关注生殖器官和摸小 JJ 的习惯。通过自我约束和积极改变，逐渐恢复健康的生活方式。
2025-01-25 19:22
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回答1
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轩存旺 医师
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要解除手淫的恶习,平时注意多吃动物的肾脏,多注意锻炼身体,做户外运动即可.
2016-02-23 16:09
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