全身怕冷、遇冷疼痛且热则缓解一年多，可能是血液循环不良、自身免疫性疾病、神经病变、缺乏营养元素、慢性劳损等原因所致。 1.血液循环不良：当血管收缩或血液流通不畅时，身体各部位得不到足够的血液供应，遇冷易出现疼痛。可通过适当运动，如慢跑、游泳等改善。 2.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎，免疫系统错误攻击自身组织，导致关节炎症，遇冷加重。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 3.神经病变：神经受损或受压，对温度和疼痛的感知异常。治疗可能包括营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.缺乏营养元素：如缺钙、维生素 D 等，影响肌肉和骨骼功能。可补充钙剂和维生素 D 制剂。 5.慢性劳损：长期劳累导致肌肉、关节损伤，遇冷刺激疼痛。需注意休息，可进行物理治疗，如热敷、按摩等。 出现这种情况应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意保暖，避免过度劳累。

你好根据你叙述的情况考虑是肾阳虚的症状,上述建议中医检查辨别治疗肾阳虚可以用金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等治疗。可以吃补肾阳虚的食物狗肉、羊肉等

如果还手脚还冰凉那就是阳虚了，阳虚生寒，可以吃金贵肾气丸。要吃温性食物，不要吃很冷的食物。否则会变得更加严重。

您好，这是寒性体质造成的，寒气可使气血循环减慢就会产生很多的体征表现只要经过调理将体内的寒气排出来症状就会消失，然后再配合吃一些补气补血的身体很快就恢复.可以自己在家调配固元膏补充气血的

怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.