拉肚子拉水且胃痛厉害可能是饮食不当、肠胃炎、腹部着凉、肠道菌群失调、胃肠型感冒等原因引起的。 1. 饮食不当：如果早上空腹喝咖啡或食用不洁食物，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现拉肚子、胃痛。应调整饮食，避免刺激性食物。 2. 肠胃炎：多由细菌、病毒感染引起，炎症刺激胃肠黏膜，导致腹泻、腹痛。需注意补充水分，以防脱水。 3. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠蠕动加快，引发拉肚子和胃痛。可热敷腹部，缓解症状。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可适当补充益生菌。 5. 胃肠型感冒：除了胃肠道症状，还可能伴有发热、流涕等。需多休息，对症治疗。 出现拉肚子拉水且胃痛厉害的情况，应注意休息，避免劳累。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据你的描述考虑为急性肠炎导致的腹泻，可能由于感冒、饮食不洁导致的。建议禁食、休息、使用减缓胃肠动力药物如蒙脱石，抑酸药物如兰索拉唑，如果症状持续，出现头晕、乏力、肢体无力等考虑为脱水、电解质紊乱，需要静脉输液，抗生素治疗，祝早日康复！