小手腕处出现浮肿疼痛，可能由外伤、腱鞘炎、关节炎、过敏、局部感染等引起。在未明确原因前，不建议盲目自行处理，用冰块敷也需谨慎。 1.外伤：若因碰撞等导致，可能会出现局部肿胀疼痛。受伤 24 小时内可冷敷，24 小时后热敷。 2.腱鞘炎：长期手部活动可引发，表现为手腕疼痛、肿胀。需注意休息，避免过度劳累。 3.关节炎：如类风湿关节炎，除了肿痛，还可能有关节变形。要注意保暖，避免潮湿环境。 4.过敏：接触过敏原后可能出现，常有瘙痒。需远离过敏原。 5.局部感染：如疖肿等，可能有红肿热痛。应保持局部清洁，必要时使用抗生素。 总之，小手腕处浮肿疼痛的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科或外科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！