疏肝理气的中成药有逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸、越鞠丸、气滞胃痛颗粒等。 1. 逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的作用。适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。 2. 柴胡舒肝丸：能疏肝理气、消胀止痛。对于肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清、呕吐酸水有较好的疗效。 3. 舒肝和胃丸：有舒肝解郁、和胃止痛的功效。常用于肝胃不和、两胁胀满、胃脘疼痛、食欲不振等。 4. 越鞠丸：可行气解郁。主治六郁证，即气、血、痰、火、湿、食六种郁证。 5. 气滞胃痛颗粒：能够疏肝理气、和胃止痛。用于肝郁气滞、胸痞胀满、胃脘疼痛。 需要注意的是，使用这些中成药时应在医生的指导下进行，根据自身的具体症状和体质选择合适的药物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

这样的中药很多，中成药也不少，例如：舒肝丸、逍遥丸等

药物上可以用，柴胡疏肝散，或逍遥丸等疏肝理气的中成药的；建议当地中医院看中医辨证施治，采用中药调理一下

首先是自己主观上保持一个乐观向上的心态,可能找自己信任或亲近的人进行倾诉,若实在没有人倾诉,可以找医院的心理门诊,和心理医生咨询.尽量把不开心的事从正面解决,这是才是治本的.药物上可以用,柴胡疏肝散,或逍遥丸等疏肝理气的中成药,也可以选用,也可以用枳实玫瑰花等泡茶喝,也具有一定的行气解郁的效果.

气郁体质的人具有气机郁滞不畅的体质状态，肝主疏泄，调畅气机，并能促进脾胃运化。疏肝理气的中成药有这几种，一是橘皮粥，二是菊花鸡肝汤，三是山药冬瓜汤