你好，朋友，根据你的描述，您这样的情况考虑是局部的肌肉的原因导致的。可能是缺乏有效的锻炼导致的颈部肌肉的松弛，建议适当的进行拔罐，气罐也是可以的。

你好，你提到X光显示颈椎没有问题，那么就不是器质性的病变，而是功能性的，用中医理论解释比较好一些。中医经络理论认为你的情况是经路不通导致的出现疼痛了，所属部位是督脉和膀胱经。建议你最好是及时的去针灸科咨询一下，针灸配合拔火罐可以对你的情况有及时的改善。

您这样的情况考虑是局部的肌肉的原因导致的。可能是缺乏有效的锻炼导致的颈部肌肉的松弛，建议适当的进行拔罐，气罐也是可以的。

你说的这样的问题应该和颈椎病引起的有关，应注意日常的多运动一下促进身体的气血运行建议应该注意日常的锻炼促进气血的通畅，可以用中药的方法健脾化瘀活血通络，外敷针灸按摩等方法都是可以用的，可用刮痧艾灸按摩穴位的方法，注意多运动

患者这种脖子后肌肉酸痛的症状多考虑有瘀血阻滞经络，气机不畅。建议患者自身按摩，多仰头。针灸、火罐、推拿、中药都是不错的选择，患者可根据自己喜好选择一个适合的治疗。