女孩月经不规律、手脚冰凉且乳房胀痛，可能与内分泌失调、气血不足、宫寒、情绪因素、不良生活习惯等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期，导致月经不规律，还可能引起乳房胀痛。 2.气血不足：身体气血亏虚，血液循环不畅，无法温煦四肢，出现手脚冰凉，也会影响月经。 3.宫寒：子宫受寒，气血凝滞，易导致月经推迟、经量少、痛经，还可能伴有手脚凉。 4.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，引起月经紊乱和乳房胀痛。 5.不良生活习惯：经常熬夜、过度节食、缺乏运动等，会使身体机能下降，导致月经失调和手脚冰凉。 总之，出现这些症状应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行调理。可通过中药调理、改善生活方式等方法改善症状。常用的调理药物有乌鸡白凤丸、八珍益母丸、艾附暖宫丸等。但用药需遵医嘱。

肿块：为95%乳腺癌病人的首发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。

乳头乳晕改变：乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。Paget氏病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。