小腿痛、浑身乏且常感累可能由多种因素引起，如过度劳累、营养不良、缺乏运动、疾病影响、心理因素等。 1.过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起小腿疼痛和身体乏力。需要适当休息，热敷按摩可缓解。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响身体机能，导致乏力和疼痛。应均衡饮食，多吃富含营养的食物。 3.缺乏运动：长期久坐或久卧，身体血液循环不畅，肌肉力量下降。适度增加运动量，如散步、慢跑等。 4.疾病影响：如腰椎间盘突出可能压迫神经，导致小腿痛和乏力；贫血会使身体供氧不足，引起疲劳。需针对具体疾病进行治疗。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能引发身体的不适。要注意调节心态，必要时寻求心理帮助。 总之，如果小腿痛、浑身乏且常感累的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，

腿疼这种情况一般的情况腰间盘突出压迫的情况引起的这种症状的。一般的情况往往是可以配合针灸、按摩、理疗等治疗的或配合牵引等治疗的。或采用微创手术的治疗的。不要劳累着凉的。不要久坐久站的。

您好，您的情况应该是有些缺钙的现象，骨质蔬松的，要补充点钙和鱼肝油治疗的，再一个注意关节部门的保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物，可以用点奇正藏药贴治疗观察

你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。