手上长冻疮是冬季常见问题，通常与寒冷刺激、血液循环不良、皮肤湿度变化、自身免疫等因素有关。治疗方法包括保暖、药物治疗、物理治疗等。 1. 保暖措施：保持手部温暖是关键。外出时戴厚手套，室内尽量保持适宜温度。 2. 药物治疗：可使用冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，促进局部血液循环，减轻炎症。 3. 物理治疗：如红外线照射、激光治疗等，有助于改善局部血液循环。 4. 改善血液循环：口服维生素 E、硝苯地平片等药物，扩张血管，改善微循环。 5. 日常护理：经常按摩手部，促进血液循环。洗手后及时擦干，涂抹护手霜。 冻疮的治疗需要综合多种方法，并注意预防。如果冻疮症状严重或持续不愈，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

上述情形，可用些有利于调理治疗冻疮的药物治疗了，有上述症状，可用十滴水外涂，对止痛止痒也有好处了，

冻疮是由于受冻后人体血气不旺，贫血等原因造成引起的局限性炎症损害.一般未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物,10%樟脑软膏或辣椒酊局部揉擦。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。