15 岁女孩身高 157cm 能否继续长高受多种因素影响，如遗传、营养、运动、睡眠、疾病等。若骨龄闭合，长高空间较小，但仍可通过一些方法改善体态。鼻炎一般对身高影响不大。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，孩子长高的可能性相对较大。 2. 营养：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：多进行跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动，可刺激骨骼生长。 4. 睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时诊治。 6. 心态：保持积极乐观的心态，避免精神压力过大影响内分泌。 总之，15 岁女孩身高仍有一定的增长潜力。家长应关注孩子的生长发育情况，如有异常，及时就医，在医生指导下采取合理的措施。

您好，就您的年龄来看，您还是可以继续长高的，女性的升高症状一般在19岁左右停止，所以您不必担心，您好，建议您日常饮食要营养均衡，不挑食，多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆制品，新鲜蔬菜，多运动，保证充足的睡眠，希望我的回答能帮到您。

您好，如果骨龄已经长满，骨骺线已经闭合，则无法再长高。这个年龄还是有长高的空间的，让孩子多吃饭，多吃钙质高，蛋白质含量高的食物，均衡营养，注意睡眠，不要熬夜，还有多做拉伸性和跳跃性的运动。当然最好还是去医院检查一下骨龄。

健康指导：你好，身高多和遗传、营养等多种因素有关，孩子目前还处于发育期，建议平时保持规律作息，保证睡眠，做到营养均衡，多参加运动等都有助于身高发育。如果经检测骨垢线完全闭合，则身高再发育的可能性很小，需要通过骨骼手术，建议慎重。

您好，根据您的描述您是对自己的身高不满意，想通过某种方式长高。您现在的年龄为15岁，还有很大的长高的空间，平时注意锻炼身体，加强营养，还可以长高的，多补充钙质。鼻炎是不会影响长高的。