孩子经常膝盖痛且化验缺钙和锌，可能是生长痛、营养缺乏、关节损伤、感染、骨骼疾病等原因导致。 1.生长痛：孩子生长发育迅速，骨骼、肌肉、肌腱的生长速度不一致，可能引起膝盖疼痛。一般不需要特殊治疗，可通过热敷、按摩缓解。 2.营养缺乏：缺钙和锌会影响骨骼和肌肉的正常功能，导致疼痛。需补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，补充锌剂如葡萄糖酸锌、硫酸锌。 3.关节损伤：运动不当或意外受伤可能导致关节损伤。应减少活动，多休息，必要时就医治疗。 4.感染：如滑膜炎，多由细菌或病毒感染引起。需要抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢克洛等。 5.骨骼疾病：如骨软骨炎、佝偻病等。需要进一步检查，明确诊断后进行针对性治疗。 孩子膝盖痛的原因多样，家长要密切观察孩子的症状，及时补充营养，若疼痛持续不缓解或加重，应带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

可以吃的,但是不要大剂量吃。一般不会导致不好的影响的。不要担心.同时要增加全面的营养为好的，多吃含钙高的食物为好的。

钙尔奇有专门的小孩吃的儿童装。我家孩子6岁，现在就吃的这个。