你好！产后郁郁症是很多产妇生完小孩之后都会产生的问题，如果担心药物治疗会影响到孩子，可以不采取药物治疗的方法，主要还是从心理上调节自己的情绪：1、多结交一些新朋友，与其他新妈妈聊天，进行经验交流；2、放松自己，在宝宝睡觉的时候可以做一些自己感兴趣的事情，如听歌、看电影、瑜伽等等；3、丈夫对妻子多理解与沟通，主动照顾孩子，减轻妻子的负担。同时要加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。其次，对于属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。然后，脾虚气弱的人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。最后，在日常生活中患者要卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。希望早日康复。

我来给你解答：需要治疗，情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗现在有抑郁症、焦虑症、狂躁症等表现。其实神经系统疾病,精神方面疾病很多症状都是非常相似的.这就是为什么我希望您可以做个仪器检查来确诊一下.这样的检查避免误诊率的发生,很权威.在结合中医的检测方法同时确诊.这样很好

"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。焦虑病因:您好，这种情况建议您应该尽快通过中医现代化的技术来进行治疗，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。焦虑治疗:患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。建议:感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。"

你好，这位朋友，你的症状可以说是典型的产后忧郁症，也是属产后病的一种，有的地方叫产后风湿，月子病等，你可以回忆一下，在你生过小孩子后在做月子期间是不是没有注意保养好，吹过风，下过水，吹过空调，出过汗，在这里特别想问的就是在月子期间是不是心情不好，生过气，哭过之类的事情发生.此病的症状表现为患者心情烦躁，容易发火，时而感觉心里有一股莫名的火想发出来似的，不能自控，有时会凝神凝鬼，甚至有时连自己都不相信自己，对生活失去信心.这种病是完全可以用中医治疗好的，不必有太多的担心，平时多注意保暖，少下冷水，少吹风，少吃辛辣生冷的食物，少做体力活，多注意休息，特别要保持好心情，如果还有什么想要进一步咨询的话可以和我联系，我会告诉你一些注意事项和治疗方法.并祝早日康复！！！

1、产后，这是一个常见的问题.2、如果不愿意服药，可以试试心理治疗.

产后抑郁症多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群中.产前情绪不稳定，有经前期紧张综合征者发生产后抑郁症者较多.产褥期妇女情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态，由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪.而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应?如去甲肾上腺素分泌减少以及其他内分泌激素的改变?，可致子宫收缩减弱、疼痛敏感、产程延长、出血增多?进一步加重产妇的焦虑、不安情绪，成为产后抑郁症的促发因素,建议你采用中药治疗,2是情趣调理,3是心理疏导.如果你还需要我们的帮助,请直接电话联系我们!