冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。治疗冻疮的药物有多种，如冻疮膏、维生素 E 乳、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方鱼肝油氧化锌软膏等。同时，注意保暖、适当按摩、保持皮肤清洁等措施也有助于恢复。 1.冻疮膏：能促进局部血液循环，减轻冻疮症状。 2.维生素 E 乳：具有抗氧化作用，可滋润皮肤，缓解冻疮引起的干燥和瘙痒。 3.肝素钠乳膏：有抗凝血和抗血栓作用，能改善冻疮部位的血液循环。 4.多磺酸粘多糖乳膏：能促进组织再生，减轻水肿和炎症。 5.复方鱼肝油氧化锌软膏：可保护皮肤，减轻炎症。 冻疮患者应注意保暖，避免再次受寒。在使用冻疮膏时，如果症状没有改善或加重，应及时就医。同时，冻疮容易复发，日常防护非常重要。

这个还是要根据个人的体质，区别使用，这里可以建议尝试下蛇油冻疮膏或鳄鱼油冻疮膏，药房里有买的。

你这情况应该注意保暖措施，平时应该注意多锻炼来改善血液循环，最新研究阿托品、654-2等抗胆碱药物外用具有改善微循环的作用，治疗冻疮疗效颇佳，一般可用些654-2片研细放在常用的冻疮膏里外用

都差不多的，恋家冻疮膏，云南白药治冻疮的涂剂药膏我都用过，后者见效稍微快些。