毛孔大、有黑头、皮肤暗沉的情况，可能与清洁不当、皮肤缺水、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤老化等有关。 1.清洁不当：皮肤清洁不彻底，油脂、污垢等堆积会导致毛孔堵塞，形成黑头和暗沉。应选择适合肤质的洁面产品，每日早晚清洁皮肤。 2.皮肤缺水：水分不足会使皮肤干燥，毛孔显得粗大，肤色暗沉。要做好保湿，使用爽肤水、乳液或面霜。 3.内分泌失调：体内激素失衡可能影响皮肤状态。保持良好的作息和心态，必要时就医调理。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等会损害皮肤。应规律作息，戒烟戒酒，适当运动。 5.皮肤老化：随着年龄增长，胶原蛋白流失，皮肤会变得松弛、毛孔粗大和暗沉。可使用含抗氧化成分的护肤品。 改善毛孔大、有黑头和皮肤暗沉需要综合调理，长期坚持良好的护肤和生活习惯。如果问题严重，建议咨询皮肤科医生，制定个性化的治疗方案。

你好,可试试蛋清去黑头.1,准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;2,打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;3,将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;4,静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下.

蛋清去黑头很给力：1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的形状，浸泡在蛋清里2.洁面后，用热毛巾敷鼻。可以打开毛孔，更容易将黑头清除。3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。4.接下来是一段漫长的等待，等蛋清干透凝固。约两个小时的时间，最好不要用吹风机，等蛋清慢慢渗透最好。5.等到你觉得化妆棉够干够硬了，先从两边撕起到中间时从上往下揭。这个过程一点都不痛。6.观察化妆棉，发现大片的黑头被拔出来了！7.清水洗鼻子，会发现有点红，没关系、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水。护肤提示：无论用何种方法去黑头，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，既有助于排出毒素外，也有助于皮肤清洁。清除完黑头后，一定要用爽肤水敷于鼻子和T字部位，可以收缩毛孔，彻底去黑头

黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.

您好，您的皮肤问题，可以通过黑脸娃娃或是复合彩光改善的