脸上毛孔粗大、黑头多，通常与油脂分泌、清洁不当、皮肤老化、内分泌失调、不良生活习惯等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.油脂分泌：皮脂分泌过多易堵塞毛孔，形成黑头。可使用水杨酸类护肤品。
2.清洁不当：清洁不彻底使污垢残留。要选择合适的洁面产品，定期深度清洁。
3.皮肤老化：胶原蛋白流失，毛孔失去支撑。注意防晒，使用含维生素E的护肤品。
4.内分泌失调：激素失衡影响皮脂分泌。保持作息规律，必要时就医调理。
5.不良生活习惯：如熬夜、饮食油腻。改善生活方式，多吃蔬菜水果，多喝水。
总之，改善毛孔粗大和黑头问题需要综合调理，坚持良好的护肤和生活习惯。

盐加牛奶去黑头1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

你好，这种情况考虑属于内热大的症状这个问题我建议饮食清淡，多蔬菜，试试硫磺香皂清洗