生姜、大枣、桂圆、枸杞子一同泡水在秋冬季饮用，具有驱寒保暖、补充气血、滋补肝肾、健脾益胃、增强免疫力等作用。但孕妇和男士的适用性有所不同。 1.驱寒保暖：生姜性温，能促进血液循环，驱散体内寒气，在寒冷的秋冬季有助于保持身体温暖。 2.补充气血：大枣和桂圆富含铁等营养成分，可补充气血，改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。 3.滋补肝肾：枸杞子能滋补肝肾，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定的调理作用。 4.健脾益胃：大枣和生姜有助于健脾胃，增强消化功能，改善食欲不振、消化不良等情况。 5.增强免疫力：这些食材中的营养成分能在一定程度上增强身体的抵抗力，预防疾病。 总的来说，生姜、大枣、桂圆、枸杞子泡水喝对身体有一定益处，但孕妇应在医生指导下饮用，男士可根据自身情况适量饮用。

你好以上的中药都属于温性的药食物，在秋冬季服用具有一定的温补作用，可以适当服用，孕妇和阴虚的请在医生指导下服用