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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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一般来说经常熬夜的话容易造成脾胃失调的现象，脾胃失调会造成水湿内停，这种情况，就会造成体重增加，实际上这种情况也会造成神经功能失调在这个时候容易造成身体发生虚胖的现象，所以这种情况我们应当，按时作息，保持正常的作息制度，配合，多运动和锻炼增强体质，增强身体的适应能力，控制饮食
2016-02-23 09:38
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导：您好，一般来说，只需要平时在饮食上均衡合理有规律，作息上也有规律，每餐七八分饱，少吃高热量、高脂类的食物，适量多喝水以促进代谢，多吃水果蔬菜等，其次就是坚持下去适量的运动，一般情况下体型会保持比较好的
2016-02-23 19:45
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你的问题如果长时间熬夜的话会导致身体变瘦的，当然如果白天睡眠液比较少身体消耗就会增加导致脂肪消耗变瘦的，最好在白天要多睡对身体才是比较好
2016-02-23 23:01
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