脖子后面一侧肿难受酸痛，可能是肌肉劳损、落枕、颈椎病、颈部淋巴结肿大、颈椎小关节紊乱等原因造成的。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，会导致肌肉劳损，引起酸痛和肿胀。治疗上应注意休息，可进行热敷、按摩等缓解症状。 2. 落枕：睡眠姿势不当或枕头不合适，可能引发落枕，导致颈部一侧疼痛、活动受限。通常可通过按摩、针灸等方式改善。 3. 颈椎病：颈椎退变、骨质增生等可压迫神经和血管，出现颈部疼痛、肿胀等。治疗包括药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等，以及物理治疗。 4. 颈部淋巴结肿大：局部炎症或感染可能导致颈部淋巴结肿大，伴有疼痛。需明确病因，进行抗感染治疗，如使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。 5. 颈椎小关节紊乱：颈椎小关节错位会引起疼痛和不适。可通过手法复位、理疗等方法治疗。 总之，如果脖子后面一侧肿难受酸痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

您好，您说的这个最可能是肌肉劳损的，和长时间一个姿势或者劳累有关系最近不要长时间坐着，经常活动颈部但是不太剧烈，做按摩，每天热敷两次，每次半小时，就应该可以；一段时间后还是不好就到医院检查一下