你好，根据你叙述的情况考虑是关节劳累引起的膝关节软组织损伤，筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，气候的寒冷是诱发的一个因素。可以口服云南白药胶囊，氯唑沙宗片，双氯分酸钠肠溶片，饭后口服、注意休息,有很好的效果，建议再根据情况决定改何种药物，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，对你的情况有较好的效果。祝你健康。

你好！这首先要考虑的就是缺钙、缺维生素D导致的；再有就是神经血管性的病变引起的，导致了神经支配的肌肉障碍，血管的病变引起了机体供血的障碍，导致腿痛。建议你先服用钙片、维生素D，1月后，看看有没有缓解；没有缓解的话，建议及时到医院检查治疗，做一下神经系统的检查、血管系统的检查。

你好，根据你描述的这种情况，那你现在出现这种表现的最主要的原因，有可能是由于局部的一些疲劳劳累休息不好关节炎症，或者是受到风寒等情况造成的这种现象的发生应该进行调理和治疗。你的建议，一直尽量的注意保暖避免着凉给受到风寒等情况引起的这种表现的发生你可以进行一些按摩和热敷也可以通过理疗的方法进行，也可以每天用热水泡脚都有一定的舒筋活血缓解症状的作用。