尿酸和甘油三酯偏高需要综合考虑多种因素来制定治疗方案，包括生活方式调整、饮食控制、运动、药物治疗以及定期复查等。 1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力，有助于维持身体代谢平衡。 2. 饮食控制：减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，控制油脂和糖分的摄取，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 运动：适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能促进代谢，帮助降低尿酸和甘油三酯。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用苯溴马隆促进尿酸排泄，非诺贝特降低甘油三酯。也可考虑使用别嘌醇抑制尿酸生成。但药物使用需遵医嘱。 5. 定期复查：监测尿酸和甘油三酯水平，了解治疗效果，以便及时调整治疗方案。 尿酸和甘油三酯偏高需要长期管理，患者要积极配合治疗，改善生活方式，以促进指标恢复正常，预防相关疾病的发生。

你好，一是吃清淡饮食，二是多运动就可以了，先不要服药治疗！！

稍高些问题不大的，暂时可以不用药，饮食调理，不要吃海鲜和动物内脏，平时多喝水。