头出现昏沉、眼痛、太阳穴痛及头脑发木的感觉，可能是由睡眠不足、颈椎病、高血压、眼部疾病、脑血管疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑和身体无法得到充分休息，引发上述症状。应调整作息，保证每天充足的睡眠。 2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头部不适。需避免长时间低头，适度活动颈部。 3. 高血压：血压过高会增加血管压力，影响脑部血液循环。要定期监测血压，遵循医嘱控制血压。 4. 眼部疾病：如青光眼、角膜炎等，眼疾可能引起眼痛，并牵涉头部疼痛。应及时就医检查眼部。 5. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等，会影响脑部功能。需要完善相关检查，明确诊断。 出现这些症状可能是多种原因导致，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

上述情况是脑部供血不足，建议注意低盐低脂饮食，不要久坐，可以给与氟桂利嗪胶囊口服治疗