肚子痛、拉肚子且月经推迟，可能由多种原因引起，如饮食不当、肠道感染、妇科疾病、内分泌失调、精神压力大等。 1. 饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻或不洁食物，可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻。应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 肠道感染：常见的如细菌、病毒感染，引发肠道炎症，出现腹痛、腹泻症状。可使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。 3. 妇科疾病：盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科问题，可能导致腹痛和月经紊乱。需要进行妇科检查明确诊断。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，会影响月经周期，同时可能伴有胃肠道功能紊乱。需调整生活方式，必要时药物调理。 5. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑，可能影响神经内分泌系统，导致身体出现各种不适。要注意放松心情，缓解压力。 出现肚子痛、拉肚子且月经推迟的情况，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因后对症治疗。

肚子不舒服，不规律的阵痛，部位不稳定，并且大便不成形，可能是肠易激综合症所导致的。这种问题，可以通过做全消化道钡餐检查确定是不是肠易激综合症，如果是的话，可以找消化科大夫咨询，用药调整消化道的功能。注意保暖。