十五岁身高 1 米六是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之，如果父母身高较矮，孩子可能需要通过后天努力来促进身高增长。 2. 营养：充足且均衡的营养是身高增长的基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。运动可以促进生长激素的分泌，增强骨骼和肌肉的力量。 4. 睡眠：良好的睡眠对于身高发育至关重要。生长激素在夜间睡眠时分泌较为旺盛，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于长高。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等激素水平异常可能影响身高。如果激素分泌不足，需要在医生的指导下进行相应的治疗。 总之，十五岁还有一定的长高空间，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。

人体的身高遗传因素占了70%，后天的锻炼占的比例非常的少。要想确定自己是否还能再长高可以到医院检查一下自己的骨骺线是否闭合如果闭合了就不会再长高了，如果没有闭合可以加强营养高钙高蛋白饮食平常可以多运动锻炼但是负重的锻炼就不要做了