您好！哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，预防乳房下垂严重可以选择孕妇胸部按摩教程的书籍，跟着步骤操作。不要不穿内衣，白天的时候可以穿不太拘谨的孕期胸罩，因为怀孕期间，乳房重力会容易向下坠，这样可以防止下垂严重，也可以通过食补进行预防。

你好：哺乳断奶后由于没有奶水的充盈，乳房会有所下垂的。建议：可以佩戴合适的胸罩，多吃些木瓜，多做扩胸运动，通过锻炼胸大肌来使乳房健美

你好，哺乳期是个特殊的生理时期，这个时间乳房下垂是很正常的，但是现在不能去矫正，等到母乳结束可以进行调整，比如用穿有型胸罩等方法进行治疗。

你好，哺乳期后乳房下垂需要注意以下几点：1、孕期多食富含蛋白质的食品以及水果、蔬菜等。2、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。3、提倡母乳喂养，切忌回奶。由于快速回奶，极易引起乳房松弛和下垂。

从你的描述来看，这个情况是哺乳后出现这个乳房下垂，增大的情况。这个情况是哺乳后常见的表现的，你可以在孩子停止哺乳后，通过这个锻炼，按摩乳房，等来促进这个乳房的回复，这样就可以了。提问人的追问我以前乳房就不小，可现在要比以前的大好多，要怎么办呢

注意多锻炼身体，少吃刺激性食物。制造合理的规划。经常性的运动有助于关节的保养，提高生活质量。注意不要吃刺激类的食物，注意睡眠。