坐或躺时膝盖以下酸麻，可能由腰椎间盘突出、下肢血管病变、神经受压、关节炎、营养不良等引起。 1.腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可导致下肢酸麻。患者常有腰部疼痛、下肢放射性疼痛等症状。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。 2.下肢血管病变：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，导致酸麻。可能伴有下肢肿胀、疼痛。治疗包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、阿托伐他汀、迈之灵片）等。 3.神经受压：如梨状肌综合征，梨状肌紧张压迫坐骨神经。表现为臀部及下肢疼痛、麻木。治疗有休息、热敷、药物治疗（如维生素 B12、地奥司明片）等。 4.关节炎：膝关节、踝关节等关节炎，炎症刺激周围组织和神经。常有关节疼痛、肿胀。治疗包括药物治疗（如双氯芬酸钠、氨基葡萄糖、仙灵骨葆胶囊）、物理治疗等。 5.营养不良：缺乏维生素 B12、叶酸等营养素，影响神经功能。需补充相应营养素。 出现坐或躺时膝盖以下酸麻，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免久坐久站、适度运动等。

另外也可以检查一下腰椎看有没有问题，有的时候腰椎的问题有可能导致周围神经的病变。