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我15体重130身高155,在2013年...

我15体重130身高155,在2013年未见增长,请问友什么方法还可以增高?曾经治疗情况和效果:

  • 回答5

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    蒋险峰 主治医师

    浙江工业大学医院

    一级

    内科

    从您的年纪来看,还是有继续长高的空间的,至于能长多高,现在还不能肯定。您只要做个骨骺闭合情况检查,就有准确的结果了。想要增高,最有效的方法就是运动增高,象跳高、跳绳等,只要坚持,很有效果的。另外,平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。

    2016-02-24 01:00
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,从你的描述来看,女性15岁,身高155cm属于正常的,2013年身高未增长,要考虑已经过了发育高峰你这样的情况,建议去进行腕骨片的拍摄,看骨垢的愈合情况,判断是否还有长高空间,同时要注意饮食营养,增加运动,特别是拉伸运动

    2016-02-24 00:09
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,能不能长高要看骨骺线闭合了没有,如果说骨骺线还没有闭合的话,还可以长高的要多锻炼身体,运动增高是最好的办法,平时要注意饮食上多喝点奶,多吃含纤维素高的蔬菜和水果

    2016-02-23 22:14
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    这要看骨骺是否闭合。有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要,营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。

    2016-02-23 06:12
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,首先建议去医院做个骨龄测试,看看还有没有生长的空间,如果有的话,再补补钙,然后注意饮食上的一些问题,比如过多吃蔬菜,说过,适当的运动,搭配着来帮助达到长高的目的。这是我的建议,希望对您有帮助,祝您生活愉快,谢谢!

    2016-02-23 04:39
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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