痘痘留下的痘印想要较快恢复，需要综合采取多种方法，包括合理护肤、注意饮食、使用药物、物理治疗以及保持良好作息等。 1.合理护肤：选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。使用具有修复功能的护肤品，如含有维生素 E、透明质酸的产品。 2.注意饮食：少吃辛辣、油腻和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.使用药物：可以外用积雪苷霜软膏、维 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等，有助于减轻痘印。 4.物理治疗：如光子嫩肤、激光治疗等，能有效改善痘印，但需在正规医疗机构进行。 5.保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤的自我修复。 总之，去除痘印需要耐心和坚持，综合运用上述方法，并在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，才能更快地改善痘印情况。

你好：去痘印建议治疗：　每日用温热水洗脸2-3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，不要挤捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕。在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，可以用一些治疗的青春痘的药膏，如：维A酸软膏，过氧化苯甲酰凝胶效果都比较好。