小孩近期总生病、体质差，可能与免疫功能不完善、不良饮食习惯、环境变化、缺乏运动、睡眠不足等有关。 1. 免疫功能不完善：小孩免疫系统尚未发育成熟，容易受到病原体侵袭。可通过均衡饮食，适当补充维生素 C、锌等营养素来增强免疫。 2. 不良饮食习惯：不爱吃蔬菜会导致营养不均衡。家长应多样化饮食，鼓励孩子尝试不同蔬菜。 3. 环境变化：天气突然转变易引发感冒发烧。及时增减衣物，保持室内适宜的温度和湿度。 4. 缺乏运动：适当增加运动量，如散步、慢跑，能增强体质。 5. 睡眠不足：保证充足睡眠，有利于身体恢复和生长发育。 总之，家长要关注孩子的生活各方面，帮助孩子养成良好的生活习惯，增强体质。若孩子生病频繁且症状严重，应及时前往正规医院就诊。

你好，家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。

您好，在你总生病的这段时间里，一定要做好对您身体的护理，平时的时候就要多锻炼，当然在饮食方面尽量全面均衡，多补充钙物质和植物蛋白质，这样能够很好的提高您的身体素质，对提高体质也是很有帮助的。

你好，根据你的描述分析，孩子瘦弱或易患病的孩子，患病的因素很多，如营养不良、体质虚弱、护理不当等，不一定是免疫功能有问题。建议孩子的父母及看护孩子的大人们应从孩子之外找原因，祛除诱发的病因，并做好适合儿童的保健工作。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。