您好，从你的描述来看，你可能的确是气虚血瘀，这个主要可以通过补血的方法来取得调节，在一个建议你经常吃一点大枣，这样是很有帮助的，还可以少量每天喝一点酒。

■首乌红枣粥治疗脱发：何首乌30克，用竹片刮去皮，切成片，用砂锅煮成浓汁，去渣。再将粳米30克、红枣5个放入锅中，放适量糖，共同煮成粥，每日早晚服下。治疗脱发者应该常吃这种食物。治疗脱发功效：红枣有助于增强人体的免疫功能，保护肝脏、降低血压。首乌具有益肾抗衰、养肝补血、益气乌发的作用，适用于用脑过度而容颜早衰、脱发的人。提示：服用此粥时，不能同吃葱、蒜、萝卜。■桂圆莲子粥治疗脱发：桂圆10克、莲子15克、大枣10枚、粳米50克，冼净后用文火共同煮成粥。每日2次，早晚各1次，10~15天为一疗程。治疗脱发功效：桂圆有补血益心、益脾长智的功效，能够生津液，润五脏，是食疗佳品。莲子含有蛋白质、糖、丰富的纤维素、钙、磷、铁等矿物质。此粥适合各种白发症。

目前的症状，还是可以试试用一点黄体酮，还是很不错的

你好,一般气虚：全身疲乏无力,精神不振,少气懒言,语言低微,自汗怕动,舌质淡,胖嫩,脉虚无力.肺气虚：呼吸短促,少气懒言,音低等症突出,并有咳嗽,咯痰等症.心气虚：气短,心悸怔忡,精神萎顿等症突出,并有脉结代,或迟或数,但虚软无力,心神不宁等症.脾胃气虚：面色萎黄,精神疲惫,四肢倦怠,食欲减退等症突出,并多伴有脘腹胀闷,消化不良,大便溏薄及中气下陷脱肛,尿意频频等症.肾气虚：面色晦暗,头晕目眩,耳鸣耳聋,并有腰膝酸软,便清长,性机能减退,舌淡润,尺脉虚弱等症.一般气虚可以用中药补中益气汤治疗一下严重的最好中药汤剂治疗此病.

你好，根据你的叙述这是属于肝脾不调造成的月经不调的情况。首先这是可以做个内分泌六项的检查的，其次可以喝中药治疗的，还有可以吃点归脾丸和乌鸡白凤丸，多喝红糖水，注意补血，注意休息。医生询问：请问来月经时肚子疼吗？