20 岁出现疲惫或紧张时头部阵痛，睡一觉能好转，可能与多种因素有关，如精神心理因素、血管性因素、颈椎问题、颅内病变、既往病史等。 1. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能导致神经功能紊乱，引起头部阵痛。可通过调整心态、适当运动、保证充足睡眠等改善。 2. 血管性因素：血管痉挛或扩张，如偏头痛，在劳累或紧张时易发作。治疗药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等。 3. 颈椎问题：长时间低头、坐姿不良等导致颈椎病变，压迫神经血管，引发头痛。要注意保持正确姿势，适度活动颈部。 4. 颅内病变：如颅内占位性病变、脑血管畸形等，但相对少见。需要通过头颅 CT、磁共振等检查明确。 5. 既往病史：儿时患过病毒性脑膜炎，虽然恢复，但可能遗留一些神经功能的改变，在特定情况下诱发头痛。 总之，出现这种头痛，建议先调整生活方式，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

您好：看了您的描述,考虑神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛建议口服：谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情

头痛的原因有很多，比如颈椎病.脑动脉硬化.感冒等.建议去医院检查下引起头痛的原因，同时可以考虑服用正天丸或者脑力宝丸来调理.

您好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查,如果没有大问题单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药就可以了。可以吃些脑清、谷维素和维生素B1，这几种搭配的一起吃效果不错，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。