激光祛斑的恢复时间受多种因素影响，包括色斑类型、治疗次数、术后护理、个人体质和激光设备等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.色斑类型：如雀斑、黄褐斑等，不同类型恢复时间不同。雀斑相对较快，黄褐斑可能较慢。
2.治疗次数：通常需多次治疗，次数越多恢复时间越长。
3.术后护理：严格防晒、保湿，有助于缩短恢复时间。
4.个人体质：新陈代谢快的恢复相对快。
5.激光设备：先进设备效果好，恢复可能更快。
总之，激光祛斑的恢复时间因人而异，需综合多种因素判断，术后应遵循医嘱做好护理。

可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

您好！这具体的还是到医院检查一下，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，祝您早日康复。

您好，你如果怀疑自己有心理障碍,需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。