大腿皮下血肿长时间未消，可通过多种方法促进恢复，如物理治疗、药物治疗、调整饮食、适当活动、保持良好心态等。 1.物理治疗：热敷是常用的方法，用温热的毛巾敷在血肿处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能促进血液循环，加快血肿吸收。 2.药物治疗：口服一些活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、三七伤药片、活血止痛胶囊等，但要遵医嘱使用。 3.调整饮食：增加富含维生素 C 和蛋白质的食物摄入，如橙子、猕猴桃、瘦肉、鸡蛋等，有助于提高身体修复能力。 4.适当活动：在不引起疼痛的前提下，进行适度的腿部活动，如缓慢屈伸，能改善局部血液循环。 5.保持良好心态：避免焦虑紧张，良好的心态有利于身体的恢复。 大腿皮下血肿的消退需要一定时间，综合运用上述方法，并耐心等待，一般都能逐渐恢复。如果长时间不消退或出现疼痛加重等异常，应及时就医。

20岁男性患者，腿部撞击伤，询处理方式。假如血肿较小，无感染存在的话，是可以保守治疗的。假如血肿较大需要抽液处理。有感染的话还需要应用抗生素治疗的。目前可以局部热敷，应用活血化瘀药物治疗就好。