你好，按摩丰胸也是有一定的好处的，但是看你是否能够坚持，建议你可以在洗澡的时候用热水冲着的时候每天坚持不到十分钟的按摩，效果也是比较好的，当然这种方法也是有人试用过之后有效果而且也是因人而异的，你除了按摩胸部以外，也要在饮食方面多吃一些富含维生素c比较多的食物

你好一般出现黑色纵纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱、毒素积存的征兆，肝、肾功能具有排泄体内废物的解毒作用，当肝、肾机能衰弱时，体内的废物无法排出体外。因接触污染环境，饮食污染，食物含农药重金属过多肿瘤病人，化疗后等药物毒素蓄积过多或一次严重的肠胃炎泄泻后，往往在甲板内形成黑色纵纹。

你好，你这考虑是灰指甲，建议口服伊曲康唑，局部每日用刀先将病甲刮薄,外涂30%冰醋酸,每日1～2次,直至治愈为止,涂药时应注意保护甲周的皮肤，约需3～6个月以上.

您好，您所描述的情况来看，是非常典型的营养不良，反映在指甲上的表现。往往是微量元素的缺乏导致的。建议您到医院做一个微量元素检查，这个检查很方便，抽点指血即可以做出检查。查出哪个缺乏就补哪个。