进食冷热食物疼痛可能由多种原因引起，如龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙隐裂、牙本质敏感等。好转时间取决于病因、病情严重程度和治疗措施，短则数天，长则数周甚至更久。 1. 龋齿：如果是龋齿导致，龋洞较浅时，去除龋坏组织并补牙后，疼痛通常很快缓解。但若龋洞较深，波及牙髓，可能需要根管治疗，恢复时间相对较长。 2. 牙髓炎：急性牙髓炎疼痛剧烈，需根管治疗，一般治疗后 1 - 2 周症状会明显改善。 3. 牙周炎：轻度牙周炎通过洁治、刮治等基础治疗，配合药物，如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等，可能 1 - 2 周好转。严重的牙周炎治疗时间较长。 4. 牙隐裂：轻微隐裂经过调磨、补牙处理，数天可缓解。严重隐裂可能要根管治疗甚至拔牙，恢复时间较长。 5. 牙本质敏感：使用脱敏牙膏、脱敏剂等，避免冷热刺激，数周可能好转。 出现进食冷热食物疼痛应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，才能尽快缓解疼痛。同时，日常要注意口腔卫生，定期口腔检查。

一般前牙用光固化树脂充填,要酸蚀的,你明白了,酸会刺激,一般位置近神经的都垫底.不是很疼的话就过多一星期吧,很不舒服的话就明天就医.刷牙时不要用太冻的水.如果你觉得吸口气那个牙都觉得疼或者你不动它它也痛那就炎症不可逆了,就要行根管治疗.