胃不好时，通过饮食养胃很重要，以下食物有助于养胃，如小米、山药、南瓜、香蕉、牛奶等。 1.小米：富含蛋白质、维生素和矿物质，容易消化，能减轻胃部负担。 2.山药：含有黏液蛋白，能保护胃黏膜，健脾益胃。 3.南瓜：性温味甘，富含果胶，可吸附细菌和有毒物质，促进胃肠蠕动。 4.香蕉：富含钾元素，能调节胃酸分泌，保护胃黏膜。 5.牛奶：能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 总之，胃不好的人要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多选择这些温和、易消化且有营养的食物来养胃。但如果胃部不适症状严重，应及时就医。

你好，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃辛辣和油炸食物，饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且降低肠胃负担。

你好：药物治疗很重要，养胃比药物治疗更重要。一是少吃多餐。二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物。三是清淡、易消化。四是适当用药，以养为主。