长期哈欠连连伴流泪可能由多种原因引起，如睡眠不足、脑供血不足、贫血、颈椎病、神经衰弱等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑得不到充分休息，容易出现哈欠连连和流泪。应调整作息，保证每天 7-8 小时的充足睡眠。 2. 脑供血不足：脑部血液循环不畅，可能影响大脑的正常功能，引发此类症状。可通过改善生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动来缓解。 3. 贫血：血红蛋白含量降低，携氧能力下降，身体缺氧可出现这些表现。需要明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 等。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血。可通过牵引、按摩等物理治疗，严重时可能需要手术。 5. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大容易导致神经衰弱。要注意心理调节，必要时服用谷维素、维生素 B1 等药物。 长期哈欠连连伴流泪可能是身体发出的健康警示信号，建议及时就医，进行全面检查，如血常规、颈椎 CT 等，明确病因后在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

您的情况还是神经性原因引起的，您还是可以试试针灸治疗的，祝您早日康复！

你好！根据你的描述考虑你的情况属于亚健康的一种表现。你这种亚健康考虑与你的饮食营养素不足有直接关系，一般来说缺乏蛋白质的人容易疲劳，所以建议你好好吃好一日三餐，千万不要偏食和不吃早餐，一定要经常补充蛋白质多的食物，如各种肉类和鱼虾等食物，补充蛋白质以后你的亚健康表现会很好的解决的。同时如果能一块补充些复合维生素最好，这样对蛋白质的利用会更好一些。希望你通过食疗尽快恢复健康！！

您好，经常性的打呵欠，主要是脑部缺氧引起的，一般对于年轻人来说，多是颈椎病引起的。所以最好到医院做颈椎片子，同时做经颅多谱勒检查，明确有没有脑部供血不足的情况，必须时做脑部CT或者核磁检查。治疗上可以用氟桂嗪培他啶，中药的养血清脑颗粒，效果不错。保持充足睡眠。祝早日康复。医生询问：请问有没有久坐的情况/