浑身没劲、手抬不起来、肩膀酸痛且伴有颤抖，可能是过度劳累、肩周炎、颈椎病、神经病变、脑部疾病等原因引起。 1.过度劳累：长时间体力劳动或剧烈运动后，肌肉疲劳，产生酸痛无力感。此时应充分休息，适度按摩放松肌肉。 2.肩周炎：肩部周围组织炎症，导致肩部疼痛和活动受限。可通过热敷、物理治疗、服用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起上肢无力和疼痛。治疗包括颈椎牵引、药物治疗，如甲钴胺营养神经。 4.神经病变：如周围神经炎，影响神经传导，导致肌肉无力和颤抖。需明确病因，针对性治疗，可能使用维生素 B 族等药物。 5.脑部疾病：如脑供血不足、脑梗死等，影响神经控制，导致肢体无力。需进行头颅影像学检查，根据病情使用改善脑循环、抗血小板聚集的药物，如阿司匹林等。 出现上述症状，如果休息后仍不缓解或逐渐加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

您好，建议您去去测个血压，很有可能是血压低，也可以采用中医中药治疗。中医通过针灸来调整阴阳平衡，活血化瘀，疏通经络，增强血液速度，对整个身体全面调整，提高免疫力，也可能是最近你太累了，有伤到元气，多吃些有营养的东西，多运动，多锻炼对身体会有所改善，希望我的回答对您能有所帮助，祝健康。