胫骨平台粉碎性骨折，半月板破碎，韧带断裂术后，膝关节出现活动受限、疼痛、骨性关节炎且关节间距消失，需从损伤原理、症状表现、治疗方法、康复训练、日常注意事项等方面综合考虑。 1.损伤原理：胫骨平台骨折会破坏膝关节结构，半月板和韧带损伤影响关节稳定性，长期易导致骨性关节炎。 2.症状表现：关节疼痛、活动受限、肿胀，严重时影响正常行走。 3.治疗方法：可采取药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）缓解疼痛；物理治疗，如热敷、按摩促进血液循环；严重时可能需再次手术。 4.康复训练：进行关节屈伸练习、肌肉力量训练，循序渐进。 5.日常注意事项：避免过度负重，注意关节保暖，控制体重。 综合治疗和康复对于改善膝关节状况至关重要，患者应保持积极心态，配合治疗和康复训练。

你好，膝关节骨性关节炎可先通过药物方面来治疗，建议药物方面可选用盐酸氨基葡萄糖胶囊，仙灵骨葆胶囊，布洛芬缓释胶囊，

你好，你所说的这种情况已经明确诊断，应该在医生的指导下进行合理地治疗，逐渐地改善恢复。在合理诊治的同时应该注意多休息，适当的抬高患肢，避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。

考虑是骨质增生引起的，建议去医院做个X线检查，以明确病因后对症治疗。一般是建议避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼及几十治疗关节的损伤，可以适当进行按摩或是针灸治疗。