便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

可能是消化不良、胀气引起的。可用中药、按摩等治疗，注意保养的，饮食忌辛辣，使用易消化清单的事物。

便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

你好，根据你描述的症状分析，要考虑直肠疾病或肛周疾病导致的直肠刺激症状，产生便意所致。建议你到肛肠科就医检查，必要时做肠镜检查，以明确病因再针对性的治疗。目前要清淡饮食，不要吃生冷刺激性食物和油腻不消化食物，禁酒。

您好，考虑存在一些便秘的状况，主要还是饮食配合运动的调节，合腹部按摩或转腰,加强通便作用.需要排除其他的疾病，有无其他的症状。您好建议，进行适当体育锻炼,加强促进胃肠蠕动,有助于排便，饮食中必须有适量的纤维素，避免过于食用细粮。