热感冒出现头闷、心烦、疲乏、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗓子痒痛、嗓音嘶哑带鼻音及膝关节酸的症状，可能是病毒感染、自身免疫力下降、环境因素、不良生活习惯、脾胃虚弱等原因引起。 1. 病毒感染：热感冒多由病毒引起，如鼻病毒、腺病毒等。病毒侵袭呼吸道黏膜，引发炎症反应。 2. 自身免疫力下降：身体抵抗力差时，易受病毒侵袭，导致感冒症状。 3. 环境因素：炎热天气中，空调使用不当，室内外温差大，易引发感冒。 4. 不良生活习惯：如作息不规律、过度劳累、吸烟饮酒等，影响身体机能，增加患病风险。 5. 脾胃虚弱：脾胃功能不佳，影响营养吸收和身体代谢，使身体抵抗力降低。 总之，热感冒出现上述症状，应注意休息，多喝水，保持室内通风。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。治疗用药可选择复方氨酚烷胺胶囊、双黄连口服液、银翘解毒片等，但需在医生指导下使用。

要多喝水，不要穿太厚了。服用感冒颗粒和川贝枇杷膏治疗，也要用点头孢克洛治疗的。

服成药可选用银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。在用药期间，忌食温热性的食物，如狗肉、羊肉、带鱼、鲫鱼、虾、桂圆、荔枝、胡桃、橘子、韭菜、香菜、辣椒、姜、葱、酒类等。

喉咙干，疼，鼻塞，是典型的感冒症状。是因为你冲凉洗凉水澡受凉造成的。你好：根据你提供的情况和如上分析可知你是患上了感冒了，吃点感冒药就会好的，如感康快克等等。如果发烧可以吃点巴米尔等等。

您好,建议您口服VC银翘片.,按说明书服用即可.