大病后发胖想减肥，可能与药物影响、饮食改变、运动量减少、代谢紊乱、心理因素等有关。 1.药物影响：某些治疗疾病的药物可能会影响体内激素水平，导致体重增加。比如糖皮质激素类药物，像泼尼松、地塞米松等。 2.饮食改变：大病期间可能摄入过多高热量、高脂肪食物，营养不均衡。 3.运动量减少：生病时身体虚弱，活动量大幅下降，能量消耗减少。 4.代谢紊乱：疾病可能影响身体的正常代谢功能，使脂肪堆积。 5.心理因素：大病后可能存在焦虑、抑郁等情绪，通过进食寻求安慰，导致体重上升。 总之，大病后发胖需要综合考虑各种因素，采取科学合理的减肥方法。首先要调整饮食结构，保证营养均衡的同时控制热量摄入；逐渐增加适量的运动，如散步、慢跑等；保持良好的心态，必要时可寻求心理医生的帮助。如果体重增加严重且难以控制，建议到正规医院的内分泌科就诊。

告诉你一个轻松的减肥方法,不用吃药不伤身体而且可以美容哦!!!我自己试过,一个星期就瘦了5斤,而且没有长小痘痘,皮肤依然水嫩嫩!!早餐：一根黄瓜+一杯豆浆午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋记得要多喝水呀!!!!效果很好的

您好您可以选择单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述"更迷人"，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！

您好,我们提倡健康减肥,少吃多运动