我16岁183cm快190斤算胖吗
一个暑假呆在电脑前胖了20多斤水水水水水水水水谁谁谁水水水水谁谁谁水水水水谁谁谁水水水水水水水水水水水水曾经的治疗情况和效果：没去过医院................................................................
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
你好，这个是你缺乏运动的原因。减肥关键在于锻炼，坚持运动，注意饮食，少吃油腻的食物。
2016-02-23 23:23
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
健康指导：你好，长期的坐着不运动的话是会导致肥胖的，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
2016-02-23 12:20
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
健康指导：对于身高在一米八三的话，一百九十斤是属于稍微比较偏重的，一般建议可以控制在160斤左右会比较合适。平时建议多进行运动，像跳绳，游泳，爬山，跑步都是比较好的。经常久坐的人对于减肥不好，适当的喝点枸杞山楂水，对于减肥也是有帮助。
2016-02-23 11:07
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
