你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动，养成良好的习惯，促进恢复。

出现腰痛症状希望检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。对症选用消炎镇痛药物消炎痛、布洛芬，软骨药物壮骨关节丸，壮腰健肾丸治疗的。避免长期弯腰工作，还要注意腰肌劳损的可能的。

你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是拉伤、腰肌劳损或者骨质增生的可能。你好，根据上述分析，可以去医院拍个片子看看，一般可以理疗，平时不要剧烈运动，睡硬板床。

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善减轻促进恢复正常。

这个是要考虑是不是因为有腰椎间盘突出等原因，所以压迫了神经，所以才会出现神经麻木等情况的建议是可以到正规医院查一下是不是有腰椎间盘突出，以便及时治疗的以上是对“我后腰靠左侧有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！