小腿肚近期酸胀厉害，尤其睡觉时明显，可能是过度劳累、缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、肌肉拉伤等原因引起。 1.过度劳累：长时间站立、行走或运动，导致小腿肌肉疲劳，产生酸胀感。应注意休息，适度按摩和热敷可缓解。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，引起肌肉兴奋性增加，易出现酸胀。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、深静脉血栓等，影响血液循环，导致小腿酸胀。需就医检查，轻度可穿弹力袜，严重者可能需要手术。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性酸胀。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺营养神经，塞来昔布止痛等，严重时需手术。 5.肌肉拉伤：运动不当或外伤导致肌肉损伤，出现酸胀。需休息制动，早期冷敷，后期热敷。 小腿肚酸胀可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

你好，建议检查是否是有风湿的可能和是否是有缺钙的可能和是否是有腰椎病的可能。