这种情况可能与脾胃虚弱、胃肠功能紊乱、药物反应、饮食因素、肠道疾病等有关。 1.脾胃虚弱：脾胃功能差，对凉性食物敏感，易出现胃部不适。治疗以健脾和胃为主，可选用人参健脾丸、补中益气丸等。 2.胃肠功能紊乱：饮食、情绪等均可影响，导致胃肠蠕动异常。治疗注重调整生活方式，必要时使用双歧杆菌四联活菌片等药物。 3.药物反应：参苓白术散有健脾祛湿的作用，部分人服用后可能出现大便稀的情况。 4.饮食因素：长期饮食不规律、偏好生冷食物等，易损伤胃肠。需调整饮食结构，保持规律、均衡。 5.肠道疾病：如慢性肠炎等，也会引起大便异常。需明确诊断，针对性治疗，如使用肠炎宁片等。 总之，出现上述情况，建议先观察，注意饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

本方证是由脾虚湿盛所致.脾胃虚弱，纳运乏力，故饮食不化；水谷不化，清浊不分，故见肠鸣泄泻；湿滞中焦，气机被阻，而见胸脘痞闷；脾失健运，则气血生化不足；肢体肌肤失于濡养，故4肢无力、形体消瘦、面色萎黄；舌淡，苔白腻，脉虚缓皆为脾虚湿盛之象.治宜补益脾胃，兼以渗湿止泻.方中人参、白术、茯苓益气健脾渗湿为君.配5山药、莲子肉助君药以健脾益气，兼能止泻；并用白扁豆、薏苡仁助白术、茯苓以健脾渗湿，均为臣药.更用砂仁醒牌和胃，行气化滞，是为佐药.桔梗宣肺利气，通调水道，又能载药上行，培土生金；炒甘草健脾和中，调和诸药，共为佐使.综观全方，补中气，渗湿浊，行气滞，使脾气健运，湿邪得去，则诸症自除.本方是在4君子汤基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成.两方均有益气健脾之功，但4君子汤以补气为主，为治脾胃气虚的基础方；参苓白术散兼有渗湿行气作用，并有保肺之效，是治疗脾虚湿盛证及体现“培土生金”治法的常用方剂.说明好转继续用药