高血压患者低压降不下来可能与生活方式、药物选择、肥胖、心理因素、其他疾病等有关。 1.生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、经常熬夜、精神压力大等，都可能影响血压控制。建议减少盐的摄入，每天不超过 6 克；增加运动量，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动；保持规律作息，避免熬夜；学会放松，减轻精神压力。 2.药物选择：部分降压药对低压的控制效果可能不佳。可在医生指导下调整用药，如硝苯地平控释片、厄贝沙坦、贝那普利等。 3.肥胖：体重超标会增加心血管负担，导致血压难以控制。应通过合理饮食和运动控制体重。 4.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪会引起交感神经兴奋，导致血压升高。要学会调节情绪，必要时可寻求心理帮助。 5.其他疾病：如睡眠呼吸暂停综合征、肾动脉狭窄等，也可能导致低压难降。需进行相关检查，明确病因并针对性治疗。 总之，对于低压难以控制的高血压患者，应综合考虑各种因素，积极调整生活方式，在医生指导下合理用药，并排查可能存在的其他疾病。

根据您的描述，象您这种情况，需要持续监测血压水平在3次以上的，看血压的平均数值后在选择对症的药物治疗的，例如寿比山

可以，没危险的，就是要少吃点